loader

Oczyszczanie, demakijaż, matowanie - płyn micelarny 3w1 do cery tłustej

Błyszczenie, przebarwienia, niedoskonałości... jeśli zmagasz się z problemami typowymi dla cery tłustej, to Płyn Micelarny 3w1 Garnier Czysta Skóra jest wprost stworzony dla Ciebie! Dowiedz się, jak działa i na czym polega jego...

Czytaj więcej

6 wskazówek, jak wybrać odpowiedni kolor podkładu

Każda miłośniczka makijażu chce wyglądać absolutnie perfekcyjnie i nieskazitelnie, ale mamy swoje kaprysy w zależności od dnia. Czasami wolimy dramatyczne, pełne pokrycie, podczas gdy w innych czasach jesteśmy bardziej do lekkiego i...

Czytaj więcej

Krem do rąk do codziennego stosowania - jaki wybrać?

Skóra dłoni, ze względu na swoją delikatność oraz skłonność do przesuszania i szorstkości, wymaga codziennej pielęgnacji przy użyciu wysokiej jakości produktu. Dobry krem do rąk to podstawa, bo od niego zależeć będzie nie tylko...

Czytaj więcej

Jak konturować twarz? Te zasady pomogą ci zdefiniować jej kształt

Konturowanie i podkreślanie to znane od lat metody makijażu, ale ostatni czas przyniósł prawdziwy przełom, jeśli chodzi o ich popularność. Odkąd gwiazdy takie jak Kim Kardashian wykorzystały media społecznościowe, by pokazać...

Czytaj więcej

Skład kosmetyków mineralnych

Kosmetyki mineralne cieszą się coraz większą popularnością. Głównym argumentem ich użytkowników jest to, że ich skład jest w pełni naturalny. Stosując minerały nie musisz się martwić, że pory będą się zatykać, co spowoduje...

Czytaj więcej

Trening interwałowy o wysokiej intensywności: Kompletny przewodnik

Spalanie maksymalnej ilości kalorii w minimalnym czasie to ideał treningu, z którym większość z nas może się zgodzić. Trening interwałowy o wysokiej intensywności - powszechnie określany jako HIIT - jest coraz bardziej popularnym...

Czytaj więcej

Czym są kosmetyki mineralne?

Makijaż jest ważnym uzupełnieniem stylizacji wielu kobiet. Niektóre z nich nie wyobrażają sobie wyjścia z domu bez tuszu do rzęs czy podkładu, inne używają makijażu twarzy tylko na specjalne okazje. Prawidłowo wykonany i...

Czytaj więcej

Jak dbać o włosy zimą?

Zimno, mróz, śnieg, suche powietrze we wnętrzach... Cóż, zima to wróg numer jeden dla Twoich włosów. W chłodne dni Twoja fryzura może stracić objętość i blask. Ale hej, nic straconego! Twoje włosy nie są skazane na to, by być...

Czytaj więcej

Czym zajmuje się pedodonta?

Pedodonta to lekarz stomatolog, który zajmuje się zarówno zębami niemowląt, jak i nieco starszych dzieci. Jest to również osoba, która wie jak postępować z dziećmi w sposób, który pomoże zmniejszyć ich strach przed nieznanym...

Czytaj więcej

Olejki do twarzy - do pielęgnacji, demakijażu, efektów

Naturalna pielęgnacja twarzy to trend, który cieszy się coraz większą popularnością. Nie bez powodu - naturalne produkty mają ogromne zalety, dlatego warto je przetestować i przekonać się, jakie zalety w codziennej pielęgnacji mają...

Czytaj więcej

Myślisz o dodaniu ciężarków do kostek do swojego treningu? Przeczytaj to...

Jeśli chcesz podnieść wyzwanie w swoim treningu, dodanie ciężarków jest oczywistą oczywistością. Hantle są popularną opcją, ale może widziałeś kostki wagi pop up online przez Instagram feed, lub w prawdziwym życiu, przywiązane...

Czytaj więcej

Które części ciała należy łączyć w treningu fitness?

Może jesteś typem osoby, która naprawdę lubi wyodrębnić jeden konkretny obszar ciała, jak abs, dla swoich regularnych treningów. A może jesteś typem osoby, która ze względu na wydajność, stara się uderzyć jak najwięcej grup...

Czytaj więcej

Jak dbać o włosy?

Każda kobieta marzy o zdrowych i pięknych włosach, które widzimy we wszystkich reklamach szamponów. Jednak jak zapewne wiemy, dbanie o włosy nie jest łatwe, a czasami nawet gdy się bardzo staramy, to i tak nie wyglądają one najlepiej...

Czytaj więcej

Co to jest łańcuch tylny i czy powinieneś go ćwiczyć?

Tył Twojego ciała jest niezbędny dla większości Twoich codziennych ruchów i możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale istnieje formalna nazwa dla tego zbioru grup mięśni, które pomagają Ci utrzymać równowagę, chodzić i nie tylko:...

Czytaj więcej

Picie aloesu - napój bogów

Picie aloesu ma długą listę unikalnych właściwości. Jeszcze niedawno nie był tak popularny, ale teraz staje się ulubionym napojem celebrytów i ludzi z branży fitness. Co kryje się za tym napojem i dlaczego tak wiele osób go...

Czytaj więcej

Paleta cieni do powiek dla blondynek. Które kolory sprawdzą się najlepiej?

Jesteś jasną lub średnią blondynką? Masz więc słowiańską urodę. Zastanawiasz się, jak ją podkreślić? Pomogą Ci w tym kosmetyki dobrane odpowiednio do Twojego typu urody. Kolory i tonacja są ważne, szczególnie jeśli chodzi o...

Czytaj więcej

Stomatologia estetyczna - co dzięki niej zyskasz?

Zapewne większość z nas słyszała już o tym, że medycyna estetyczna daje nam wiele możliwości. Ale to nie wszystko, bo w kwestii estetyki coraz bardziej rozwija się również stomatologia. Możliwości, jakie ma obecnie stomatologia...

Czytaj więcej

Co to jest catering dietetyczny i jak działa?

Racjonalna dieta, oprócz utrzymania prawidłowej masy ciała, chroni również przed wystąpieniem chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca typu II, otyłość, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze. Jednak nasz tryb życia nie zawsze pozwala...

Czytaj więcej

JAKA JEST RÓŻNICA MIĘDZY NASIONAMI MARIHUANY INDOOR I OUTDOOR?

Nasiona marihuany mogą być uprawiane w pomieszczeniach lub na zewnątrz, dlatego mamy wersje outdoor i indor, co dosłownie tłumaczymy z angielskiego. Jak wiadomo, oba rodzaje mają swoje wady i zalety, a decyzja, którą podejmiesz, będzie...

Czytaj więcej

4 wskazówki, jak zrobić domowe spa

W idealnym świecie wszyscy mielibyśmy zarówno czas, jak i pieniądze, aby chodzić do profesjonalnych spa i poddawać się całodziennym zabiegom pielęgnacyjnym. Rzeczywistość jest jednak inna i musimy się z nią zmierzyć, aby znaleźć...

Czytaj więcej

Makijaż z użyciem kosmetyków naturalnych

Znalezienie naturalnych kosmetyków to zdecydowanie mniejsza oferta sprzedażowa niż tradycyjnych produktów. Na szczęście powoli się to zmienia i wiele marek jest już zainteresowanych tą częścią rynku. Teraz można znaleźć kosmetyki...

Czytaj więcej

Stomatologia estetyczna - co to jest?

Idealnie wyglądające zęby, na których nie będzie żadnych plam i przebarwień to marzenie wielu osób. Do tego dochodzi chęć posiadania idealnego zgryzu. Niestety, natura jest złośliwa i niestety nie każdy z nas może pochwalić się...

Czytaj więcej

NASIONA MARIHUANY

Konopie są roślinami rozdzielnopłciowymi, tzn. istnieją męskie i żeńskie rośliny konopi. Nasiona marihuany są produkowane, jeśli męskie rośliny marihuany zapylają żeńskie rośliny konopi. Nasiona konopi zazwyczaj produkują około...

Czytaj więcej

Endermologia - sposób na cellulit?

Walka z cellulitem nie jest łatwa, a popularne sposoby, takie jak ruch i dieta, czasem nie wystarczają. Kryje się za tym złożona geneza cellulitu i niekorzystne dla kobiet zjawiska, które mogą go wywoływać i podtrzymywać. Czasem warto...

Czytaj więcej

Charakterystyka i zastosowanie witaminy C

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest związkiem, którego właściwości wykorzystywane są w medycynie i nie tylko. Witamina C z powodzeniem wykorzystywana jest również w kosmetyce. Jednak większość osób nadal kojarzy ją jako środek...

Czytaj więcej

Jak wybrać idealny podkład mineralny?

Wydaje się, że większość kobiet ma już swój ulubiony kosmetyk, którego używa bardzo często. Podkład mineralny to dla wielu kobiet ważne odkrycie. Większość osób, gdy go pozna, nie chce z niego zrezygnować. I co ważne, nie...

Czytaj więcej

Menopauza - czy naprawdę jest taka straszna?

Menopauza to okres, w którym organizm dojrzałej kobiety stopniowo przechodzi ze stanu płodnego do niepłodnego. W tym czasie zachodzą nieodwracalne zmiany hormonalne. Przysadka mózgowa zaczyna zmniejszać wydzielanie estrogenów, a jajniki...

Czytaj więcej

Czy makijaż jest zdrowy?

Wiele kobiet zupełnie nie wyobraża sobie codziennego wychodzenia z domu bez makijażu. Każda kobieta chce wyglądać pięknie, młodo i zdrowo. Pojawia się jednak pytanie, czy codzienny makijaż nie wyklucza zdrowia? Czy rzeczywiście jest...

Czytaj więcej

Zdrowa dieta - sekret urody i dobrego samopoczucia

Zwykło się mówić, że jesteśmy tym, co jemy i faktycznie jest w tym sporo prawdy. Produkty, które spożywamy mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet wygląd. Trudno oczekiwać szczupłej sylwetki, pięknej cery i...

Czytaj więcej

Kosmetyki mineralne - czy warto je stosować?

Kosmetyki mineralne są obecnie bardzo popularne. Opinie na ich temat są różne. Są osoby, które uważają, że to właśnie dzięki nim można uzyskać naturalne efekty, ale przeciwnicy są zdania, że mogą one podkreślać...

Czytaj więcej

Jak zachować młody wygląd skóry?

Z pewnością zastanawiałaś się, dlaczego Azjatki wyglądają tak młodo nawet w średnim wieku. Ich skóra jest gładka i świeża, a koloryt równomierny i zdrowy. Pomimo tego, że z wiekiem skóra traci elastyczność, a na jej powierzchni...

Czytaj więcej

Jak dbać o skórę zimą?

Zima to trudny okres dla naszej skóry, ponieważ warunki atmosferyczne takie jak niskie temperatury i suchy wiatr mogą mieć naprawdę negatywny wpływ na jej samopoczucie. Dlatego tak ważne jest, aby zapoznać się z zasadami prawidłowej...

Czytaj więcej

Jak usunąć ciasto?

Przerwa między górnymi jedynkami, czyli diastema, stanowi problem estetyczny, ale może prowadzić do poważniejszych powikłań w postaci zaburzeń mowy, chorób przyzębia i wad zgryzu. Z tego powodu likwidacja diastemy jest niekiedy...

Czytaj więcej

Co im się nie podoba w oczach?

Zdecydowana większość naszych rodaków nie zwraca uwagi na profilaktykę wzroku w życiu codziennym. Niestety, złe nawyki są często przez nas powielane, a to nie pomaga naszym oczom. W jaki sposób powinniśmy dbać o nasze oczy na co...

Czytaj więcej

Wiem, co jem - Czym są suplementy diety?

Suplementacja jest obecnie bardzo popularnym trendem w uzupełnianiu niedoborów witamin i minerałów. Stosowanie suplementów diety może mieć jednak różne zastosowanie i właściwości. Brak wiedzy na temat produktu i jego nieznane...

Czytaj więcej

Sekrety pięknej cery - pudry i podkłady mineralne

Coraz większą popularnością cieszą się dziś kosmetyki mineralne - naturalne, o prostym składzie, trwałe, o pięknych kolorach. Chętnie wybierają je wszystkie osoby, które chcą, by piękny makijaż szedł w parze ze zdrową skórą...

Czytaj więcej

Makijaż mineralny i jego zalety

Makijaż mineralny to specjalny rodzaj makijażu, do którego wykonania wykorzystuje się całkowicie naturalne kosmetyki. Są to pudry sypkie, podkłady, bronzery, cienie do powiek i inne. Makijaż ten działa bardzo delikatnie na skórę, nie...

Czytaj więcej

Jak zmienić makijaż dzienny w wieczorowy? Poznaj makijażowe triki!

Masz za sobą cały dzień pracy, a przed sobą wieczorne wyjście. Nie masz czasu na przygotowanie idealnego makijażu od podstaw? To żaden problem. Dzięki kilku prostym trikom, Twój dzienny make-up szybko przejdzie prawdziwą metamorfozę...

Czytaj więcej