Jaka jest twoja przyjemność, sir: Niskokaloryczne napoje alkoholowe na stół w Nowym Roku

Pomysły na urodę W dzisiejszych czasach wiele osób stara się utrzymać swoją sylwetkę w ryzach. Jedną z najważniejszych rzeczy do zrobienia podczas wykonywania tego zniechęcającego zadania jest kontrolowanie liczby kalorii, które spożywamy każdego dnia wraz z posiłkami. Ale jak to zrobić, gdy zmierzamy do długo oczekiwanego i wesołego święta, jakim jest Nowy Rok, który często świętujemy ucztą? Oczywiście w tym dniu wielu może pozwolić sobie na odrobinę swobody i skosztować pysznych świątecznych potraw. Ale wysokokaloryczne może mieć nie tylko jedzenie, i i alkohol. A żeby jakoś uchronić Cię przed sylwestrowymi "atakami" dodatkowych kalorii, stworzyliśmy listę gorących napojów, które będą oszczędne dla Twojej sylwetki.

1.

Dietetyczna Margarita (190 kcal)

Jeśli zmieszasz tequilę i sok z limonki bez dodawania likieru, otrzymasz drinka, który smakuje dobrze bez dodatkowych kalorii. Taka mieszanka będzie podobna do klasycznej Margarity, ale Twoja sylwetka nie odczuje efektów po jej zażyciu. Dla bardziej wyrafinowanego smaku spróbuj dodać miętę lub wodę kokosową i nie zapomnij o solnej obręczy na kieliszku, bez której trudno wyobrazić sobie picie tequili.

2.

Wódka i soda (96 kcal)

Główną cechą tego koktajlu jest to, że jako tonik ma zwykłą wodę gazowaną, która ma znacznie mniejszą zawartość kalorii. Kolejną zaletą napoju jest utrzymanie niezbędnego bilansu wodnego. W zależności od upodobań można przyozdobić go ogórkiem lub miętą dla smaku. Dodanie soku z limonki, cytryny lub soku cytrynowego nada koktajlowi przyjemny cytrusowy smak i orzeźwiające nuty.

3.

Niskokaloryczne Mojito (100 kcal)

Zmniejszając ilość słodkiego napoju (Sprite) lub całkowicie pomijając go w standardowej zawartości tego koktajlu, można uzyskać świetne efekty bez dodawania sobie dodatkowych kilogramów. Dodaj jeszcze trochę limonki i mięty, aby wzmocnić orzeźwiające smaki w swojej mieszance i możesz cieszyć się przytulną atmosferą sylwestrowego posiłku z rodziną i przyjaciółmi.

4.

"Krwawa Mary" bez kalorii (95 kcal)

Aby zaoszczędzić sobie dodatkowych kalorii, ale nadal czuć wspaniały smak tego napoju alkoholowego, należy zastąpić część wchodzącego w jego skład czystego soku pomidorowego płynnym sosem pomidorowym o niższej kaloryczności. Takie częściowe zastąpienie nie wpłynie na smak koktajlu, a dodatek przypraw sprawi, że będzie on jeszcze lepszy.

5.

Szampan brut (120 kcal)

Lampka

szampana

w Sylwestra to tradycja sięgająca wielu lat wstecz. A jeśli planujesz ratować swoją sylwetkę, ale nie możesz oprzeć się temu napojowi, to wytrawne wino musujące o niskiej zawartości cukru będzie dla Ciebie idealne. W zależności od tego, jak chcemy zaoszczędzić na kaloriach, dostępne są następujące odmiany szampana w zależności od zawartości cukru: Classic, Extra i Brut-Natura.

6.

Gin i dietetyczny tonik (115 kcal)

Jeśli lubisz ten koktajl, ale pilnujesz swojej sylwetki, polecamy dietetyczny tonik zamiast klasycznego. Alternatywnie, dla bardziej zredukowanej liczby kalorii, zastąp ją zwykłą wodą gazowaną. Aby zachować smak napoju, dodaj gałązkę rozmarynu, która stanowi ładną ozdobę sylwestrowego kieliszka.

7.

Wino wytrawne (122 kcal)

Dla miłośników klasyki polecamy czerwone lub białe wino wytrawne. Jeśli chcesz, aby Twoja szklanka lśniła jaskrawymi kolorami, polecamy dodać do niej świeże owoce. Zdecydowanie się na te napoje nie tylko nie wpłynie na Twoją formę, ale pozwoli Ci cieszyć się przyjemnym smakiem i wypełnić Sylwestra odurzającymi aromatami.

8.

Dietetyczne Martini (117 kcal)

Aby zmienić klasyczne martini w niskokaloryczne, zmień proporcje jego głównych składników - dodaj więcej ginu i zmniejsz ilość wermutu. Dla miłośników cytrusów można dołączyć pomarańczę lub cytrynę. Nie dość, że będzie miała świetny smak, to jeszcze zadba o Twoją sylwetkę, gdy Ty będziesz zajęta ucztowaniem w Sylwestra.

9.

Rum i Dietetyczna Cola (133 kcal)

Jednym z najłatwiejszych do zrobienia, ale i najsmaczniejszych drinków jest rum z colą. Do jego dietetycznej wersji użyj białego rumu i Diet Coke. Takie połączenie pozwoli Ci cieszyć się ulubionym koktajlem bez obaw o dodatkowe kalorie w Sylwestra.

10.

Koktajl z grejpfruta i bazylii (161 kcal)

Głównym składnikiem drinka jest szampan. Zawarta w mieszance bazylia nadaje jej pikantny smak, a grejpfrut to nie tylko wytrawne wino - owoc ten jest naturalnym spalaczem tłuszczu. Przygotuj ten koktajl i nie martw się o swoją figurę.



Zebraliśmy dla Ciebie listę takich napojów alkoholowych, abyś mógł cieszyć się magiczną atmosferą Nowego Roku i nie musiał się martwić o przybieranie na wadze.
Omów artykuł Powiedz znajomym: Subskrybuj magazyn:

• Czytaj także
• Komentarze